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2008/10/01(水)
退却中
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本日は退却中です。
なんだか台風のせいですっかり予定が狂ってしまいましたが退却です。
最近めっきり比率の高い高速バス昼便です(って、東京来る時は飛行機でしたけど)。今回もバス便の時の定番・千疋屋のフルーツサンドを東京駅地下にてGetです。←しばらく放置しておいて、足柄ＳＡでスタバでコーヒー買ってから食べるのがお気に入りです(笑)。
ところで、バスの逆サイに座っている初老の男性が気付くとバナナを食べてます。つかバナナダイエットか!?何本食べる気だよ…というより何本持っているのかが大変気になります(笑)。
そういや今流行りの『朝バナナダイエット』。
友人が家族に半強要されて２ヶ月程していましたが１ミリも効果ナシ(笑)。先日提唱者の本が出ていたのでちらりと見たトコロ、なんと喫煙者には効果ナシなんだそうで(爆)。←同様に肝臓に負担を掛けてる飲酒も同じだそう しかも別の本(ダイエット本ではないです)によると南方系の果物は太りやすいんだそうですね。
更に言うと(これも別の本)朝バナナダイエットに限らずバナナを使ったダイエットはリバウンドしやすいそうですよ。…ま、１種の偏食ですしね(笑)。それにやはり朝食はしっかり食べた方が１日をしっかり過ごせると思いますし。
と、教えてあげたトコロ、１日２箱は吸うヘビースモーカーな友人は即効で止めてました(笑)。まあヤツの場合、ダイエットより煙草を先に止めた方が健康には100倍いい気がします。
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