ロザンナ日記


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	2006/06/13(火) インドア生活

梅雨入りしたもののいい天気が続いて毎日暑いですね。
夜もちょっと寝苦しい日が続いたので、ちょっと気分転換に寝室でアロマを焚いています。火は使わずにお手軽にコンセントに差し込むタイプです。
実は真っ暗で寝るのが好きなのでランプは余り出番がないんですよね。お客さんが泊まった時に常備灯代わりに使う事が多いです。
ま、だからといって明るいから眠れない…って事はないんですが(笑)。
ラベンダーをメインにブレンドされたオイルを寝る(寝室に行く)10分程前より焚いています。
効果は…すごいテキメンですよ！個人差はあるとは思いますけど。
すごく気分よく眠りに引き込まれた感じです。
今日も焚いて寝ます(笑)。