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2005/12/15(木)
もくもくもくだー
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今日は半勤！
ちゃっちゃとお昼ご飯食べて
銀行・郵便局回り！
めずらしい知り合いに行く先々で出会った(^o^)/
こんな日もあるんだ♪
帰って 掃除機かけておきまりのお昼ね一時間！
今日は西芝の練習だったので用意してでかけた
先週もそうやったけど 今日もねずみ捕りやってた！
今日は反対車線でやってた
そんな、こんな時間に飛ばす人いるんかなー
そりゃ事故に繋がったらあかんけど
こんな寒い日はそんな捕まえんでも・・・
でも、この前は帰る時にちょうど事故したばっかの所を
みてしまった・・・
2トントラックがコンビニに入ろうとして
左側を走ってた女の子のバイクを巻き込んだみたいだ！
女の子はうずくまってた・・・・
怖いなぁ〜、 バイクに気づかず急にコンビニにに入ろうとしたんやろか・・・怖い怖い・・・・
今日の練習はつっちーと基礎打ちしてから
直君との3人でノック練習した
最初、3人ではゲームできないしどうしようって
ちょっと間悩んだけど
ノック練習をする事に・・・
最初、シャトル10球ぐらいしかなくってこれでノックは
段取り悪いにゃーって思ってたら途中からシャトル登場
えぽもこれから何とかシャトル持っていかなきゃ・・・
急やったのでぽち練の練習内容を思い付くままに・・・・
ストレートスマッシュ10本×２
クロススマッシュ10本×２
左右のプッシュ、左右のヘアピン各10本×２
クロスヘアピンフォア10本×２ バックも同じ
カット フォア10本×２ バックも同じ
時間がとちょっとになったので
もう一回左右のヘアピンを手投げしてもらった
あと、気持ちよく打てるTラインからのプッシュを10本！
もっと、ぽち練でやったローテーションとかを提案したら
よかったけど 後で考えたらあれもあったこれもあったって
思えるけど なかなかすぐには思い付かんかった・・
月曜日にもっとえぽ頭にいれとかなくちゃ！
これからゲームできない時ってあるんだって分かったので
練習メニューを心つもりしていかなくっちゃ！
直くん、ありがちょ(^o^)/
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