epoのたまにバドミントン日記

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バドミントンをいちいちがんばってまーす！！

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	2005/08/27(土) 練習

明日は　女ダブの大会だぁ！！

ここんとこ　ほんまに調子悪い（マジ凹み
かずぶぅ　ほんま頑張ってくれてるのに
えぽのミスの多い事・・・
サーブミスから始まって・・・
とにかく　あかん・・・ほんまにあかん・・・
ノータッチ取ろうなんて思わんと入れなきゃ話しになんないのに
イチバチみたいなサーブしてる

バックアウトもどんだけしたか・・・
試合にならにょねーー

でも、もう試合明日になったんだから
焦ってもしょーがないよね

出来る事を　がんばろう！！！(^o^)/

もともと上手くもないのに8月に入って練習時間
激減したからかなあ

9月も思ったほど出来そうにない感じだし・・・
どうなる？えぽ！

	2005/08/26(金) 暑い～～～

今日は台風が過ぎた後の特有の暑さだった～～～！！
風はあったけど
むしむしむし

スポーツ会館見にくいなぁ

真ん中のコートは全然そんな事ないけど
両端のコートは北も南もすっごく見にくい！
あんまり晴れないで欲しいなあ！

そんでもって　体育館もっとあったらいいのに
スポーツ人口多いのに体育館すくな過ぎちゃうん？
企業借りようとても企業優先になるのは当たり前やし・・
おっきな体育館は高いから
そこそこの体育館がいっぱいあったらいいのになぁ

	2005/08/25(木) 練習

ちびっこともちぃの車に初めて　乗った！！！
快適っす♪
危険運転をしたら　すぐに　みにみにみにっちに電話せねば！って
思ったが　なかなか安全運転でごじゃった♪
かずきの時より　えぽ安心して乗ってたかも（＾＾;;

今日は今度の試合もあるので
かずぶーと組んでゲームに入った
対戦はいっつも体育館世話してくれてる可愛い子・・
ほんま、えぽ名前ぐらい知らないと失礼だじょ・・はい・・反省
もう一人の子とは会うのん今日で2回目かな
その子も名前を・・知りゃない・・・ごめん！
前衛でつかまったら　バンバン打たれちゃった！！

２－１で勝ったけど
2ゲーム目なんて　ほんま　えぽかずぶーミスしまくり～
っていうか　えぽのミスばっかり！
前衛で　トンって止めようとしたんがことごとくネット
プッシュにいってもネット
12点まで取って　かなり差があったのに
これでもかってぐらい連続でミス
止めようね！貯金がなくなっちゃうから！勿体ないね！
って声かけあった直後　有難うございましたぁ！と・・・
ええーー！　ラストやったんだぁぁ～～～
反省・・相手の点数数えてなきゃいけませんわ・・・

そんでから　えぽのラケットが　宙を舞った！！！

びっくらこんぶしたーー！！！！！
ショートサーブを受けようとラケット振ったとたん
3メートルは飛んだ！
もうちょっとで　隣のコートで試合してた
ひろちとえっちゃん　みっきとともちを直撃するとこ　やった
危なかったー！！！
爆笑してもーたけど　ほんま　当たってたら・・・
笑いではすまされんわ・・・

男の人は　しいたけさんとたくとあさおっちとなおやくんと男の人
でダブルスしてそれからシングルス練習しとったったあ！

そんでも　体育館暑いわ！
夜でこれだから・・今度の大会どないなるん！？

あんだけ　熱中症の記事よんで　うんうんうなずいたのに
えぽは　150円ケチってお茶持って行った！！

あかんやろぅ・・・

で、　途中で　腕を　舐めて　みた！！！！
塩っぱい！！！しょっぱい！！！！海の水飲んだみたいに
しょっぱい！！！

これ舐めてたら　あかんのんかな・・・　　

塩分補給に・・・自分の体から出たもんを飲む！
きちゃないんかな・・・　

	2005/08/23(火) 涼しくなったにゃん

日曜日はフレッシュカップ杯があって応援に行ってきた

ちびうさジュニアのみんなが出場
シングルス大会　審判が足りないから頼む～って言われて
役に立ったえぽ(^o^)/

なんだか、妙に緊張したー！！
みんな、一生懸命やってて悔し涙見たら　こっちがウルウル状態
ほんま、えぽって涙腺弱いわぁ

知り合いの父兄にもたくさん会ってびっくりした！！
一人はちっちゃい時を知ってて
小学生の時からバドしてて日の本とかにも行って・・
とかって聞いた事はあったけど　バドを見たのは初めてだった
上手くて　ほんまびっくり！！！！
圧巻だったのがラウンドからの攻撃・・・・
ほんま、あの子が・・って感じだった(^o^)/

もう一人はお母さんを知ってて
そっくりな子が試合をしてたので　子どもさん？て聞いたら
そうやったー！！
この子もサウスポーでほんまほんま強かったー！！！
この二人の中学生　高校生レベルだよね～～～

今日の朝日新聞に　熱中症を防ぐ給水術が載ってた！

大量に汗をかくと体内の塩分と水分が失われる
失った水分を補給しないでいると
脳は脱水を防ごうと指令をだす
「汗を止めよ！」
その結果　熱が体内にこもって　体温が上がる　これが熱中症

では水だけいっぱい飲めばいいのかっていううとそうじゃない

人間の体には体内の塩分濃度を一定にする働きがある
体内の塩分が失われたまま水分だけ補給すると
体内の塩分濃度が下がる。
すると脳は
「余分な水分を急いで排出せよ」って指令をだすって

汗をたくさんかいてる時にお茶や水を飲んでも
おしっこがたくさん出るだけ　脱水は解消されないのだーー

市販のスポーツ飲料は　塩分０・１%前後
糖分４～6%に調整されてる！
激しい運動の前に糖分が少し入った物を飲んでおくと　ばてにくい！

飲み方の目安も載ってた！！！
書いたんやけど・・・
みさえちゃん　見てるかにゃ・・・
島根、朝日新聞ないから書いたけど・・・
っていううか　ネット繋いだからなんぼでも見れるんか・・・

っていう事で　えぽもお茶バドする時はやめたー！

	2005/08/18(木) ねむ！

ねむたーい！！
めちゃくちゃ　ねむい！
好きなテレビは絶対絶対見てたのに　最近見ながら寝てまう！！
今日も　いい時間に睡魔に襲われた！
気がついたら　ドラマ終ってた！
ばーちゃん　ちゃうぞ～～
若いけど　早い時間から　眠くなるのだ！
明日は　半勤！
帰る時　めちゃめちゃ暑いだろうなーー

	2005/08/16(火) 誕生日(^o^)/

今日は　さおりんの20歳の誕生日(^o^)/

おっめでと～！おめでとーー！！

昨日は10代最後をカウントダウンした♪
きゃー！5分前だーなんて言いながら・・

で、20歳の記念プレゼントは成人式に渡す事にして
今夜は二人で食事に行ってきた
家で　適当なもんでいいよーって言ったけど
なんだか　それも可愛そうだし
車　ないから行くとこ何処にしよ～？って迷ったけど
駅前に前にお昼食べに行って　いいなーって感じのお店やったので
そこに行った

メニューみて　およよよ
お昼の定食以外は　殆どお酒の単品だあー！
単品突っつきながら飲むほど飲まないし～
で、結局　さおりが　天丼！
えぽが　にぎり！
そんでも、やっぱ乾杯がしたいのでチューハイ1杯づつ注文♪
えぽは最後　うー　ちょっとなかなか飲めないわ～って
感じやったのに　さおりは　グビグビ・・
コーラの方がよっぽどきつくて飲めんわ～て言うてた(^^;;
茶碗蒸のサービスがついて　天丼もめっちゃ美味しいかったって！

ほんま　いい大人になったでしょー？って言うから
育て方が良かったって言ってョ～　なんて言いながら
お互いに自己満足の世界に入ってたえぽと子えぽなり

来年は社会人　頑張ってちょ(^o^)/

お盆の帰り　それはそれは　怖かった！！！
お米積んだえぽ車は坂をウンウン言いながらやっとこさ上り
片方の重たさでハンドル取られるっていうし
えぽが助手席から　スピード出し過ぎにゃう？とか
なんとかいっぱい言うもんだから
運転手のかずきは緊張！　
えぽもいっぱい横で足がブレーキかけた！
さおりも緊張してたらしい！！
極め付けが　トンネル内での衝突！！！！！
もう　これには　びっくらこんぶで　足がマジで震えた！！
絶対　渋滞なんてしないような　米子道のトンネル
あれ？前の車　ランプつけだしたよ？
ブレーキ！ブレーキ！って言いながらえぽ車もランプつけて
止まった。ちょっとしたら　すぐ後続の車が来て
さおりが　降り返ったとたん
隣の車線の1台後ろでドッカー--ン！！！っていう凄い音がして
3台が追突！！！！
さおりが見たんは　真ん中の車の中の女の人が　もろに首が
ガックとなる瞬間だったらしい！！！
怖かったーーー！！！！
えぽらの車線だったら　完全にアウチや・・・
自動車道のしかもトンネルの追突って　こわいー！！
今まで、何十回も利用してるけど　こんなん初めてで・・
自動車道降りたのは6時　2時半に出たから
まあ　こんなもんかな～って感じやったけど
ここから　またまた試練が！！！
いい調子で　姫路バイパスに上がったら　渋滞で動いてにゃい！
こんなんやったら　乗らなかったのに～～
っていうぐらい　全く動かなくて
太子東でおりようかなーって思ったけど　ここも出口いっぱい
結局　西までのらりくらりで　やっとこさ降りれた！

かずきの8時からの飲み会になんとか間にあって
山陰道もめいっぱい乗って早く帰ろうとしたわりには
5時間半かかってしまった！
　ふ～～～

なんやかんやいっても　そりゃかずきが一番疲れたやろうなあ！
ご苦労ちゃん！
今度の長距離の時は　もちょっと静かに横に乗っときますです！

	2005/08/12(金) ♪

明日は5時起きかな？

帰省ラッシュで車いっぱい　かな～？

14日の夜には姫路に帰ってくるけど
今度はえぽ車でかずきの運転なのだ！
大丈夫かいなぁ
えぽが運転するより　まだマシかな！？

帰ってから　リバ行った
ジュエリー見にマキ行ったら
思ってたんなくって　60万のが輝いてた！
高いっ！！！

ひらひらスカートはいて駐車場優雅に歩いてたら
後ろから　車のおばちゃんに　睨まれた！
ちょっと　車道の真ん中歩いてただけじゃん

	2005/08/11(木) (^o^)/

今日は近くにご飯食べに行ってきた！
自転車で飾磨体育館まで
ゴクゴクビール飲んでから走ったら　あぶにゃいあぶにゃい！
コケたらシャレにならんなぁーって
正直　飲酒の自転車はやめるべし！
元気の出る飲み物持ってぴこにDVD借りに行ってきた
みんな　頑張ってたなぁ～～
バドしたーーい！！！！
今　月・木・土曜日も思ったように行けないし
市民大会女ダブ　不安だなぁ・・・
体力ないし！　ちょっとラリー続いたら死ぬかも！？
　
今夜もお布団とこにDVD持っていって
見よう～っと（^o^)/
目が悪くなっちゃうかな
でも、映画みたいだ
ノートパソコンって　便利で楽チンだにゃん♪

	2005/08/08(月) 全日本シニア予選

終った～～
終っちゃった～～
予選が終っちゃった～～
昨日は全日本予選の試合だった
体育館に10時過ぎについた
やっぱり凄い暑い！
いるだけで汗が落ちるぐらい暑い！
結構時間に余裕があるって思ってたら
次空いたら僕らやー！の声に慌ててトイレにいって
サポーターして　コートへ
相手の女性の人は女ダブ優勝者の方
県民で対戦した時はほとんど点数が取れず・・・
今回改めて　挑戦！
結果　１－２で負けてしまった・・・

さっき、ぴこから貰ったＤVＤを見た
後衛でぴこがしのいでしのいで前衛のえぽが　ガシャ・・
うううーー　またかよ！？ってな場面多過ぎー！
はぁ～～～～
どないよ！えぽ！！！
ぜんぜんやん・・・・・
褒めれるとこ全然ないわ～・・・

でも、落ち込んでないで　又頭あげてがんばらなくちゃ！
今日は練習参加できなかったので
素振りした！
これから毎日するぞーーっ！！！！！
体力なさすぎだから　これから夜走ってみようかなーって
言ったら　2日しかもたんからやめときって言われた！
走るより　もっと肉とかいっぱい食べて
太り！って言われた
ほんま、えぽ　ヤセ過ぎ～～～
ぴこに比べたら　全く体力失われてないはずなのに
クラクラしそうだった・・・・
走ったら　体力つくんやろか　・・・・

	2005/08/02(火) 初ＤＶＤ♪

見た！見た！！
えぽは見てきたであるよ！

この前の三木オープンのDVD(^o^)/
インターネットカフェで見れるってぴこから聞いて
行ってきた！

ご飯食べてから　自転車こいで行ってきた！
なんせ　初めて店に入るからそりゃ　ドキドキ
聞いてたように　受けつけして
パソコンの個室に・・・
でっかーい座り心地いい椅子があってでっかい画面のパソコンがあった！
えぽは自慢じゃないが　DVDの見方がわからん
店員さんに　どこ入れるですかー？
えー？どっちを下にするんですかー？
って質問攻めしちゃって
なんじゃこのお客は？ってな顔されちゃったけど
店員さんも　多分こうするんですわーってな調子
あんまり　詳しくないって言われたー！

って　やってたら　見事に画面が出てきた！！！
うっき～～～♪
最初の試合だっ！！！！
きゃ～～～～ん！！！！！！
ぴこえぽがおるーー！！！
こんな感じで試合してるんだー！！！！！

まずはここで　タダのジュースでも取りに行こうって
振り返ってドアみたいなんを　押したけど　あかへん
おもいっきり押しても　開かへん！

開かへんはずやわ
引戸やった・・・・・
もうちょっとで　入店10分でドアを破壊するとこやった
危ない危ない・・・

1試合目はわりといいリズム！！！

ところが　2試合目と決勝Ｔ
えぽってミス多いー！
簡単に点与えてる～～～～
画面からは声はあんんまし聞こえないけど　
ぴこの手の動きで　あの時何を言われてるかわかるー
なんしか　後ろであんだけ　走ってるんだー！！！！

ビデオってめちゃくちゃ　いいね！！！！
ほんま　いいね！！！
反省点がぎっしり！
パソコン帰ってきたら　じっくりじっくり見て
もっともっと　勉強しなきゃ！！！
ほんま　ええわ(^o^)/

時間が迫ってきたけど　終了の仕方が　わからん・・・
ＳＯＳメール送って助けてもらって　終了(^o^)/
無事ＤＶＤ取り出して　帰ったぴょんぴょん！

勉強のためのＤＶＤだけど　
えぽとって　元気な体でバドに情熱燃やした証し　記念　思いで
いろんなものが詰まってるＤＶＤ・・・・
ぴこ、ありがとー！

えぽが見てるその間　すっごい雷と豪雨だったなんて　知らんかったー！！！
　

　