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2006/01/23(月)
ぽち練！
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今日はぽち練！
今までどんな羽上げしとったん？っていうぐらいだ！
衝撃的な事やった！！！
今日はパンツのゴムをラケットと手首に結んでの練習
ぴこコーチから基本の動作を教えてもらって
素振りをして
それから 手投げノックを奥へ高く上げる練習
順番でコーチにノックしてもらって見てもらえるように回転していった
ゴムでリストを立ててるのに打つ時は解除してしまってたり
小手先だけで打とうとしてたりと
1周目は言われてる事がなかなか理解できなかったけど
少しのひねりと肘を引く事 ラケット面
手首から押し出して
人差し指を添えて握り込む等
教えてもらったら 何本かは高く奥に上げる事ができた(^o^)/
まだまだ だけど あのシュポー――ン！って音を立てて
シャトルが飛ぶ感覚が今でも手首に残ってる！！
今まで うんこらしょどっこいしょっで上げていた羽上げ！
これが当たり前の様に使えるようになったら嬉しい！
ってしなきゃいけないョ！
でも、ノックの後で
実際にドロップを打ってもらって羽上げしたんだけど
ノックのようにはいかない！
またはちゃめちゃになってしまって今までみたいな
打ち方になってしまってた
でも、何本かはほんま数本 今のや！っていうのはあった！・・かな・・自分では出来た(^o^)/つもりでも違ってたりして・・
でも、あきらかに今までのライナーみたいな羽上げとちゃうかった
きっちりリストを立ててっていう事をせず
ただラケット握って打ってた今まで・・・
この変なフォームはなかなか直せないかもしれない
でも、一歩づつ・・・・
ぽち練週にもう一回あったらいいのに！！
最近、ほんまにそう思う・・・
もう少し 体が覚えるまで！
だって、習ったばっかりやから
きっと見て指摘してくれる人いなかったら
また、自分ではちゃんとやってるつもりでもいつの間にか
変な打ち方してしまってそうなえぽ！
帰ってからすぐに硝子に映して振ってみてるけど・・
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