epoのたまにバドミントン日記

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	2006/03/13(月) ぽっち練

今日はぽち練練
めっちゃ寒い！！！
3月も中旬だっつーのにこんなん寒くていいん！？
早くあったかくなってよー！
ってぶちぶち言うんは　歳いった証拠やから　やめとこ

乗っけてもらって行って帰りはまっきぃに乗せてもらった
あり加トちゃん。　古い！古い！！

今日の練習は
手投げクロスヘアピン
ドロップ～ヘアピン～クロス
更に、ドロップ～クロス
更に　実戦的なドロップをクロスに・・・
これが難しいー！いろんなとこにクロスが飛んでく
やっぱ　手投げとは全然ちゃう
でも、このクロスの練習するようになってから
今まで女ダブとかで前に落とされて諦めてたんでも
とにかくラケット出すようになった！
もっと　がんばんなちゃ！！