epoのたまにバドミントン日記
バドミントンをいちいちがんばってまーす!!
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2007年4月
前の月 次の月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新の絵日記ダイジェスト
2008/10/05 日記はヤフーブログに変更になりました!!
2008/09/10
2008/09/07 日練
2008/09/06 ハッピ〜♪
2008/09/05 (^o^)

直接移動: 200810 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 

2007/04/10(火) 続き・・
体力復活させるために30分ほど寝て
すっきりお目覚め☆

ほんまはトンカツ揚げたてが美味しいけど
ごめんしてもらって
お皿に盛りつけて すぐ食べれるようにして6時15分に出発

着いてすぐに かまやんが来た山ちゃんも来て
カラオケ行ったっていう話を聞きながら3人でネット張って
まっきぃも来て軽くストレッチしてたら

なんと!
リーダー登場!!!!!!

わ〜〜〜い!
と思ったのもつかの間!
4人でゲームをして 
場面場面で指摘を受けた

注意を受けるショットが ちょっとクセになってしまってる
感があるので ほんま意識してしないようにしなければ・・・

40分前にはみんな集まったので
いつもの手投げでのクロスヘアピン

今回は 3段階にしてみたけどあかん・・バラつき多いし・・

それから スマッシュヘアピンをクロスにをやったけど
バックはかなり納得できたんだえどフォアが・・全然
ほんま、あっかんわ〜〜

それから 習ったショットをいっぱい使おうゲームをしたけど
えぽ どんだけできた???
ハテナマークいっぱい!

ただ、サーブの立ち位置と打点は今日の大きなテーマにしてたので 自分の甘めの評価ではちょびっと進歩・・
でもでも、まだまだレベルの低い返球なので
安定感とより早いショットになるように しなくちゃ
がんばんなきゃ!!!





 


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.