epoのたまにバドミントン日記

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	2007/07/02(月) にち練

今日はゆ～～くりした日曜日の朝やった

天気がイマイチなのにはりきって洗濯物たくさんしてしまったえぽ

今日ゆっくりしようと思って
２階の掃除とか昨日してたから　今日は下だけ　らくちんちん

お昼ご飯食べてから買い物いった

今年の夏は夏バテしないぞーーって決めて
取り合えず　始めたんが　牛乳を飲む事！
これで　バッチリだ！！！！
って思ったが
去年より歳を一つ取ってた・・
これには　勝てんっ！
ていうか　牛乳は夏ばて対策にはならんしょ？！
そーだよね～～～
でも、まぁ　飲まないより飲んだほうがいいに決まってるんだろうけど

だから　今日　肉体疲労時の滋養強壮になんとかって
いう錠剤を買ってきた！

それを」飲んで今日の練習に行ったのだ！

結果・・・バテた！
そんな、飲んですぐ効くんてありえんから
まぁこれはこれでよしよし

もっと前衛入ったら確実なプレーをしなくちゃ・・・
サーブアウトも多いし・・