epoのたまにバドミントン日記

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	2008/03/31(月) 日練

今日はめっちゃ久しぶりに御津での練習

まだ　桜はつぼみやった

いっつもこの時期にここに来て
坂のとこで満開の桜のした　美女達が写真撮ってもらうのだが

今日はまだつぼみ　おまけに雨やった(>_<)

てことは　いっつもこの時期は新日鉄体育館は
行事が入るってことなんだと学習した

クルクルリターンから始まり
最後のスマッシュ　ドロップ　クリアのまぜまぜのんには
マイッタ(>_<)

これで完全に足にきた

ゲームが終わって休憩に入って座ったら
今日は　ほんま次の試合に入る時に足がめちゃくちゃ
重かった！

休憩の時もずっとストレッチとかしてくべきやったと
今日ほど思ったことないぐらい

最初の基礎打ちが効いた(>_<)
耐える体でなきゃいけんねーー

ミックスはえぽまだまだ勉強せなあかんとこいっぱいで・・・
女ダブでも同じとこシャトルもっていって
決められちゃうし　一本違うコースに持っていっとけば
そのコースが有効になるのに・・・
えぽって　やっぱまだまだやわぁ・・
がんばろっ！！！！