“渋谷えり”日記
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酸素バー
今日は天気がいいので4時間も散歩をしちゃいました
ウインドウショッピングもかねてだけどいい運動になった気がするよ
後、ダンススクールで、今流行りの酸素バーにチャレンジしてみたの。
きれいな酸素を吸うと、新陳代謝があがって肩凝り、肌荒れ、便秘にいいんだって
ダイエットにもなるみたい
アロマの香りで10分で体がスッキリしたよ
これからもつづけよーっと
ただしちょっと恥ずかしいかも
明日は大阪でお仕事、頑張りまーす
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