|
2004/10/25(月)
エナジー・チャージ
|
|
|
実はこちらに来てから、ぐっすり眠れたためしがない。毎朝３時か４時に１度起きてしまって、すぐに眠りにもどれるときもあれば、１時間〜２時間眠れない時もある。深夜に起きてしまった時の時間の流れはすごくゆっくりで、たった１０分眠りに戻れなかっただけでも、３時間くらいに感じたりする。
ということで、イギリスでのお約束のドラッグストアー、Ｂｏｏｔｓで軽ーい睡眠導入剤みたいのを買って、昨日はぐっすり眠れた。
あんまりこういうのは飲まない方がいいんだろうけど、具合が悪くて、どうしても睡眠が必要なのに眠れない！！と言う時には、とても助かると思う。きちんと言われた分量だけ飲めば、別に問題ないと思う。
ということで、今朝はひさびさにぐっすり眠れて目覚めた。ふ〜。こんな感覚ひさびさだ。すでにイギリスに着いて１ヵ月半、ほとんど眠れてなかったから、少し安心。
そんなことなので、ケンブリッジとＬｏｎｄｏｎ Ｅｙｅの写真を追加したなり☆そして、この日記の写真もケンブリッジ。
建物にかかる影さえかっこよく見えて、絵の一部のようなケンブリッジだった。
ということで、体調を戻すために、木曜日に授業でプレゼンがあるにもかかわらず。その課題をおいて本日はゆっくり。イギリスはすでに秋が終わりかけているのに、今年のインフルエンザ用の新しいワクチンが遅れているらしく、この冬はインフルエンザの流行が恐れられている。特に、外国人の私にはきっと免疫なんてないだろうし（ただでさえ、毎年１度や２度は風邪ひくのに）、なるべく少しでも海外では病気を防ぐように気をつけなきゃ☆
|
 |
|
|
前の月
