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2004/11/22(月)
夜間 府中
1000m
2'54"5 (57"5-57"4-59"7)
明日のハーフを意識して3分フラットで1000をやってみようと思った。しかしこんなんでした。明日のハーフが不安になった。最初は抑えていこうと思った。
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