練習日誌

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2004年4月

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	2004/04/05(月) 勧誘初日

夜間府中

10000m B-up (-3 3'50 -7 3'40 -10 3'30)
6000mでリタイア　３′５３―′５２―′４７―′３４―′２９―′２７

400m 68"

勧誘は１年生がまばらだったのでなかなか難しかったけど何とか中学時長距離経験者の連絡先をゲットできた。明日はもっと頑張らねば…。
練習については現段階で３′３０で限界になってしまっているのでスピード練もガンガン入れて質の高い練習をこなせるようにしていきたいです。