練習日誌

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	2004/05/12(水) 夜間府中

1000m×２ (Rest=20')
2'55"0 (58"1-58"3-58"6)
２′５０″９ (53"9-57"8-59"2) ⇒ 自己ベスト♪♪♪

Ｙ浅先輩に引っ張ってもらって1000のレペを１本目80％、２本目100％でやった。１本目はイーブンで走ったら目標以上のタイムで走れた。余力は残したはずだけど、やっぱり気持ち悪くなった。そんなこんなで２本目はゆっくりめで入るつもりが結構なハイペースで入ってしまっていた。だけどなんとか後半も押していけて自己ベストがでてた。２′４０台に届かなかったのは無念だけどよかった。