練習日誌
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2004年5月
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2004/05/08(土) 午後 等々力
800m×3 (Rest=15')
2'18(65"-72") - 2'26 - 2'19(67"-72")

通学定期を有効利用して等々力に行った。1〜2コースが使用禁止なため正確に距離をとれる800でレペをやってみた…と思っていたけどミスって少し長く走ってたみたいだった。1周目はそんなにはやくは入ってないはずなのに2周目タレてしまった。とくに2本目はマズかった。リアルな距離だから言い訳ができなくて怖い。2'10ちょいで3本まとめることを当面の課題にしたい。


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