練習日誌

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2004年6月

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	2004/06/16(水) 夜間府中

400m×7 (200mjog/80")
４本でリタイア 65"0-69"5-69"1-74"1

1000m
2'53"5(58"9-*1'54"7)
*=662m

抑えて入ったつもりが１本目から脚が終わってた。1000も全然あしが動かなかったけど動かなかったなりにはまとめられた。今週末に川崎市制があるだけに不安要素が多すぎる。とりあえず今日は風呂上がりにマッサージして明日はまた接地を意識してジョグして金曜日は追い込みたい。