練習日誌

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2004年7月

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/01/13		夜自宅周辺
2009/01/08		夜自宅周辺
2008/12/28		夜の名古屋
2008/11/18		工場→坂出
2008/11/17		夜自宅⇔ゆめたうん

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	2004/07/06(火) なんとかなるはず…

完全休養

明日に備えて勉強した。

	2004/07/05(月) 夜間府中

6000+4000+300*5 (Rest=1000-600-200jog)
4000でリタイア 3'28-'27-'29-'40
2000でリタイア 3'10-'41
４本でリタイア 51"3-51"5-50"2-68"6

暑さに負けてるのか根本的にダメダメだった。

	2004/07/04(日) 県選の応援

60'JOG さかゆの応援に行った。１５００の予選がちょうど見れた。雰囲気もちがうしラストの上がりが半端なかった。１２００まではついて行けそうだけど今の自分じゃ、その後まったく歯が立たないだろう。一皮むけなきゃな～。

	2004/07/03(土) 勉強しなきゃ…

完全休養

機械力学演習のテスト勉強をした。わからないところが多すぎて心が折れた。

	2004/07/02(金) 夕方小金井公園

10㎞(ラッチ先輩コース)
37'56(4'09-3'59-'54-'52-'49-'46-'45-'41-'35-'20)

今日は府中に行く人がいなそうだったからラッチ先輩とジロリアン先輩とペーランした。意外にもいけたからよかった。練習後は先輩方に誘われたのでまたもや二郎に行ってしまった。Ｉ田先輩もいらっしゃってた。どうやら府中には先輩たちは居たらしい。ちょっと申し訳ないと思った。

	2004/07/01(木) 前期ラストレポート

完全休養

レポートをやった。時間があるゆえに油断してしまった。