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2004/09/08(水)
全日 府中
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午前
(400+200)*7 (200mjog/70")
68"2-33"3--74"5-34"9--84"5-40"3--***-***--78"7-39"1--*****
300+200+100 (Rest=15')
45"0-28"5-14"1
夜間
16000mP.R.
8000でリタイア 4'01-3'59-4'00-3'59-'58-'56-'54-'55
午前中はラッチ先輩と練習させてもらった…にも関わらず不覚にも寝坊して遅刻してしまい迷惑をかけてしまいました。練習は最初すこし突っ込みすぎてしまい終わった。プラスメニューもボロボロで貧血を疑いたくなったので昼ご飯はニラレバにしてみた。そして夕方までの時間を初マンガ喫茶で過ごしてみたらなぜかフリーゆで卵だった。夜のペーランはキロ４に耐えるのが精一杯だった。不調だ…。
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