練習日誌

練習日誌

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2005年11月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2009/01/13		夜自宅周辺
2009/01/08		夜自宅周辺
2008/12/28		夜の名古屋
2008/11/18		工場→坂出
2008/11/17		夜自宅⇔ゆめたうん

直接移動： 2009年 1 月 2008年 12 11 10 9 8 7 6 5 月 2007年 2 月 2006年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2005年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2004年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 月

	2005/11/25(金) 夜間　府中

4000mP.R.(3'50/km)

1000m
2'59

今日は所用があってタケヤンと市ヶ谷に行ってきた。
まだまだ走る感覚すらつかめてなく、うまく力が地面に伝えられない。
しかしながら明後日は日体。ベストをねらえる状態には程遠いので、よからば16分台という心意気であきらめずに走りたい。

そして来週は走りこみレベルを1段階上げる予定。木曜日あたりに禁断のメニューをやる予定です。そして抜け殻と化して小金井キャンパスに出現するかと思われます。