練習日誌
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2005年6月
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2005/06/06(月) 夜間 府中
(600+200m)×3 (100mWalk,Rest=15')
1'34"7(45"7-49"1)---32"0
1'50"8---30"7
1'43"5(48"8-54"7)---29"6


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