練習日誌

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2006年11月

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	2006/11/13(月) 夜間府中競技場

3000m×3 (1000mjog/6')
10'01(3'19-'20-'22)
10'21(3'16-'26-'38)
1000でリタイア 3'22

とても激しいメニューでした。１本目から全く余裕を持てず。
集団で走ってるうちは何とか粘れましたがラストは周りが居なくなり気持ちが切れてしまいました。弱いですね。