練習日誌

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2006年8月

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/01/13		夜自宅周辺
2009/01/08		夜自宅周辺
2008/12/28		夜の名古屋
2008/11/18		工場→坂出
2008/11/17		夜自宅⇔ゆめたうん

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	2006/08/31(木) なんか忙しく感じた１日

完全休養

昨日発生してしまったアクシデントの対処に追われた１日だった。
夜は東京湾納涼船に行ってきた。フリードリンク２時間で2250円となかなかよかった。

	2006/08/29(火) ひさしぶりのアメ横

完全休養

タケヤンとセール巡りをした。陸上用・普段ばき各１足シューズを購入した。
早めにバイト先に行ってjogをしようと予定してたが予期せぬアクシデントがあり、それどころではなくなった。

	2006/08/27(日) 記録会の予定であったが…

パソコンと１日にらめっこしていた。

	2006/08/26(土) 夜間　織田フィ

1000m×3（200mjog/80")
3'15-'22-'27

昨日は部活に行けなかったからシークレットトレーニングをした。タイムは落ちまくったけど心肺に刺激は入れられた。

代々木公園でスーパーよさこいをやっていた。

	2006/08/25(金) 作業に追われる

完全休養

いろいろ事務的作業をしていた。

	2006/08/24(木) 夕方東京都品川区

40'jog

日が落ちるのが早くなってきましたね。

	2006/08/13(日) 午後自宅周辺

30'jog

陽射しがすごい。肩の皮がむけ始めた。

	2006/08/12(土) 午前高松市内

30'jog

高級ホテルでの心地よい目覚め。
さすが高級ホテル…部屋にジョギングマップがあったので、それに従い走る。
玉藻城やベイエリアを颯爽と駆け抜けたしところであるが現実は筋肉痛が激しいわ暑いわだった。しかしトータルでは爽快でしたね。

その後、名残惜しきもホテルクレメントに別れを告げ、うどんを食べてお土産買ってSHICOOK SOUP食べてから帰路に着きました。

	2006/08/07(月) 昼間府中

12000mP.R.
5000でリタイア 3'47-'49-'51-'52-4'00

	2006/08/02(水) 研究室中間報告会

完全休養