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2007/02/20(火)
夜間 中野体育館
エアロバイク 10'
ウェイト 2セット
ステッパー 30'
最近、予定がない日はひたすら自動車学校のキャンセル待ちしてます。そしてキャンセル待ちしてる間に入社前通信研修「旅客営業制度基礎編」を進めるという結構有意義な生活してますね(笑)
そんなわけで夜、中野体育館に行ってびっくり…体重がです(涙)したがって筋トレ&減量的トレーニングに精を出しました。
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