大会参加日記

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	2004/02/17(火) 筋肉痛って快感だなあ（ヨッシーの父）

日曜日大会だったので、昨日は休み。
春のショートの大会に備えてスピード練習だ。
２００ｍ×１０本のインターバルを予定。
３４～５秒で１０本いけるかなって思っていたんだけどね・・・
４～５本目はまだ余裕、でも６、７とこなすうちに
とうとう８本目で限界かな？って。
ひいひいやっとの思いで８本走り終えたところでギブアップ。
１０本は次回にとっておくか・・・なんてね。

でも、久々のスピード練習に脚がビックリ
夜にはふくらはぎが筋肉痛で心地よい？快感だ！！！！