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2006/11/21(火)
パタッ!と!グ〜
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休みで朝から雨だった… こんな日は眠い
布団から出るのがつらい… しかも雨…休み…眠るしかないでしょう
たまに布団に入るというのが辛いという人がいる きっと眠れない人なのだろう
確かに布団に入って眠れないと寝よう寝ようと 薬とか飲んだりお酒を飲んだりして苦労している 人もいる。そう考えると対した悩みもなく ストレスの少ないから夜眠くてしょうがないのか!?
平和な事だけど、 こんなんでいいのか!?とも思うなぁ まぁ計画を立てて生きていても その通りにはならないので 眠れるうちは寝るのが一番という事で…(苦笑)
こんな自分でも一時期眠れない時期があり そんな時にこんな事をやって眠っていた
この日記を書きはじめの時に書いていたけど また書いておこう…
それは小中学生の頃に歩いた道を想像して 家から学校までの通学路を頭の中で歩くというモノで 途中で寄り道をしたかったら寄り道をしたり 学校に着いたらそこから違う道に行ったり 公園に行ったりする…と眠くなる
これは人によるので、あくまで自分で考えたので 効果がないといって責めないで下さい
羊を数えるよりは単純じゃないので 楽しいと思うなぁ
でも
今の自分には関係ない
もうすぐ布団に入ったら パタッ!と!グ〜だ (朝は早く起きる…けど)
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