I二 Iー 十 1I の雑記です〜毎日忽忽と〜
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2006/04/27(木)
冥想法
たま〜にやる事
静かな部屋で眼をつぶり
自分の普段の見たモノ
情報や考えている事を
全て頭の中で手ではらう
イメージを作り排除して行く
そして暗闇をイメージして
まったくの無の状態にする
暗闇の先を見るイメージ
リラックスしてその状態で
ず〜っといると暗闇の先に
今迄に会った事のない人や
全然見た事のない
変なシーンが浮かぶ事がある…
お金を使わなくても結構面白いぞ
自分の中のインナースペースの
引き出しが増える
宗教的な理念がない方が
より自由な事が浮かぶと思うので
無宗教の人の方がいいと思う
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