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2007/03/11(日)
５㎞完歩しました
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【今日は、シティーウオークiｎ福岡の催しでヤフードームをスタートで、福岡タワー、百地海岸、マリゾンを周る５キロのウオークに参加して、１時間で完歩しました】
タイトルはーー春の暖かな陽射しの中で、博多湾を一望しながら歩くコースーーーと書いてあります。
澄み切った天気は、本当に遠くまで見渡せてとてもきれいでしたが、気温は低く、真冬並みの冷たい風が頬をなでるというか、海沿いは帽子が飛びそうでした。
しかし、これが１週間前の日曜だったら、これは暑すぎで、汗が出たでしょうね。気温差は１５度以上ですね。
５キロ、１０キロ、１５キロコースがあり、３５００人の参加だったようです。ローカルニュースで出ましたよ、他の人が。
最高齢９９歳の方が１０キロコースとはお元気ですね。周りもたくましい高年さんで溢れていました。若い人や～い。
ヤフードーム内では、健康キャンペーンです。主なものは、ピンクリボンキャンペーン、メタボリックキャンペーン。
野球以外でドームに入るのはほんの数回で、グリーンに降りられるのはうれしいですね。野球では経験できない特等席にゆったり座ってみましたよ。ここで１度見てみたいなあ。
帰りに気がついた通路での骨密度検査は、長蛇の列で、締め切りでした。これは残念でしたが、道の駅のような無農薬野菜や手作り品コーナーがあったので、例のごとく野菜の買いすぎで、持ち帰りバス停までは重かったです。３００円買うと大きいキャベツ１個おまけが更に重いかったです。
やっと休日の自動車ブ～ンは送りだけで例の場所へ消え去りました。一緒に健康見直したらいいのですけどね。あちらの人ごみは平気らしいですが、イベント、祭りの人ごみは嫌いですと。
今夜の夕食は、里芋丸ゆで、切り干し大根の煮物、ラディッシュのサラダ、もろもろ。唯一たんぱく質はチリメンジャコだけかな。
明日も明後日もせっせと野菜を食べましょう。テレビで見た霜降り肉もいつかはね。
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