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2008/08/10(日)
今日は海側から黒雲さん
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今朝は２７度台で休日の朝はゆっくり寝やすかったです。エアコン点けてる方は自然の温度は分からないでしょうね。ちょっと秋めいていましたよ。
昼は良い天気で暑くなりましたので洗濯もいっぱい干しました。テレビもチャンネルあちらこちら代えたりで退屈。
例の場所から帰宅で２時の居酒屋に。海老と野菜のかき揚に素麺。やっぱりビールは我慢できずに飲んだので、もう車で出かけることは出来ないのでオリンピック柔道など見てました。
すると、３時過ぎからベランダ側の空が急激に怪しくなってきました。最近は山側だったのに、方向が逆なので、もう乾いている洗濯物は早く取り込みました。
これは大正解。今日はベランダ側から雨が吹き込んで窓も閉めなければいけませんでした。
テレビも同じ場面が多いので、今日もfitの出番です。ちちさんは記録を残しておかなかったので１６８日ぶりですね〜。
体重はちょっと写せません。５月の検診より増えています。太りすぎだと言われてますよ。夏痩せには縁がなさそう。
私の指導の元、フラフープや踏み台ヨガなど結構こなしたら９００グラム燃焼しました。
これはやる気を起こさせるためにちょっとオーバーに減るのかしら。１３日からのお盆休みには頑張ってもらいましょう。
私は昨日より増えていましたが、昨日は１０時１１分に計ったようで、同じ時間に計りましょうだって。
今日気づいたおバカな失敗。fitの電池の残量が少ないですよと警告なので、電池を取り出して、充電。
２本は充電用の電池だったのですが、後の２本は普通の電池。これは幾ら充電しても復活するわけないですよね。
【ベランダから見える黒雲です。凄い勢いですよ。それから雷がバリバリドス〜ンと結構来ました。】
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