|
2013/10/02(水)
低カロリーと高カロリー
|
|
|
日中はきれいな空でした。山のすぐ上には真っ白なもこもこした夏雲で天高くは秋のうろこ雲模様で、日中はまだ暑いですね。
もう短い袖の服は着ませんが、７分袖くらいの夏服１枚で良いのは楽です。
夕方から曇ってきたなと思ったら、１０時くらいから結構雨が降りました。
主人、朝はコーヒーとトマトジュースで低カロリー、昼はお弁当は作らなくなって、バナナとコーヒーとか、ローカロ雑炊４０kカロリーとローカロクッキーとコーヒーです。
が、夕ご飯はお酒ありの、おかず食べすぎで高カロリーになりますね。
３食バランス良くが良いのか、これで良いのか。
夕方帰宅時時のテレビはいつものローカル共感テレビなのですが、つけたらたまたまＮＨＫでぎんさんの娘さん３姉妹が出ていました。
今まで４姉妹でしたが，超高齢の長女さんは、お子さんと同居になられて、デイケアに行かれてるようでした。
後の３姉妹、面白いこと面白いこと。たくさん食べ、お参りし、皆で笑いあえる元気な人生を送ってらっしゃいますね。
お子さん方も手伝わないところも、しっかりされることかもしれません。
デイケアにおいでの８０歳の男性。６０代で脳梗塞になられ、今は杖で歩かれますが、左腕は動きません。
しかし、奥さんは朝のしたくも手伝わないで自分でしなさいと。
週３回のお風呂の脱ぎ着もさせてくださいと言われます。
しかし、時間的には無理があり、どうしても手伝いますし、歳が近いほうの私はちょっと気の毒にもなりますが、デイケア外回若い担当さんの時は、仕事として本人のために厳しくされています。
|
|
|
前の月
