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2013/11/25(月)
お腹に優しい食事も難しい
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寒い毎日ですね。主人すっかり寒がりになり、退院後エアコン稼動しています。１１月に点けるなんて記憶にないような気がします。
先週火曜日から普通勤務でしたが、水曜日から胃の具合が悪くなり、体調不良になりました。
会社に行ったものの、調子悪くて、勤労感謝の日まで２日間勤務は休みました。
普段まったく必要の無い、正露丸糖衣や,漢方の胃腸薬などあわてて買いに行きました。
退院後はとても調子が良く、急に飲んだり食べたりしたのが徐々に負担になっていたのかもしれませんね。
それからは、基本はお粥と梅干、やさしいお鍋料理とかとても小食で、ビールも要らずでしたが、今は、３５０のビールを少し残す程度です。
今夜は鯛があったので、塩焼きにしましたが、食べたのはほんの少し、梅干茶漬けも少し食べた程度です。
担当医さん、退院後はしばらく禁酒と言ってくれれば良かったですけど、まあ自己責任ですね。
退院翌日からは三男と孫とで、あちこち出かけ、とても楽しかったのでまあ良しとしましょう。
次男が来たときは、調子悪くて残念でしたが、家でパソコンの具合など見てくれて、私の以前使っていたパソコンのモニターも注文してくれてとても助かりました。
また画像付日記書けるようになりましたが、操作まだあやふやですから覚えなくては。
年度末仕事忙しいので今日から出勤しました。何とか１日無事でした。
作れば完食だった夕食も献立悩みます。
体重も順調に減っています。同じものを食べてる私も少しは減ったかも。
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