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2017/08/02(水)
きれいな朝顔と昼顔？
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またまたまた35度と暑いです。
それなのに、我が家はまったく冷房要らずです。夜も自然風で寝やすいです。
風が強すぎて，部屋の物が飛ぶくらいですよ。
１棟のお宅の北側窓が見えますが、、殆どの方が窓閉めきっています。もうエアコン慣れっこで一日中点けているのかも知れませんね。
隣のマンションもちょっと逸れて、４階の位置がいいのかもしれませんね。3階さんは風なんて入ってこないよって言います。
今日のデイケアは7名様のお風呂。最近とても気を使う方が入られるので外回りも疲れますが、午前中に終わりました。
帰宅後水シャワーでちょっとゆっくりして、4時過ぎ主人の病院へ。
濃茶1本は凍らせて，1本はとても冷たいのを持っていきました。それと、1週間髭をそってないので髭剃り。髭が伸びてもまあチョイ悪おやじ風で良いですけどね。
部屋ではやはり不便なタブレットはＷi−ｆiがあるラウンジで。殆ど其処に居るようです。
夕食まで居ました。勤務先は高齢者さんばかりなので5時には食事で寝かせるようですが、此処はゆったり6時20分頃来ます。
今日は朝から検査ということで朝食抜きでしたが、それも遅れて午後からになって昼食も抜きだったそうで、待ち遠しい夕食でしたよ。
鯵の焼き物にアスパラ添え、サツマイモの煮物、キャベツなどの茹でサラダ、お漬物、牛乳、スイカ。ご飯が普通になっていました。
我が家ではあまり食べないものだわ。
それが全部味しい美味しい。
１週間のメニューを見たら、夕食メインはお肉2で魚5くらいですね。
週末には退院してるでしょう。我が家の冷蔵庫にはイサキやカワハギなど、魚の冷凍はたっぷり入っていますよ。
しばらくは、料理も努力が要りますね。
点滴終えて病院食になったら，体重が2キロは減っています。今くらいをずっと維持できたら理想です。
【元気な階段のツル．朝観るのが楽しみです．本当は階段には置いたら行けないプランターですが、涼しげで夏の間は許されて。】
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