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2004/11/18(木)
タッチタッチ
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今日は親子でタッチタッチの会に参加。今回が2回目の参加。前回は赤ちゃんと触れ合う時間が結構あったけど、今回はほとんどが産後の体を引き締める為のエクササイズが中心。サブトンに我が子を寝かせ、エアロビクス。ゴリエの音楽に乗せて軽快なリズムでわんつーすり〜とダンスダンス。んでフィットネス用のボールで腹筋を鍛える。お腹がプルプル言ってる・・・。う〜〜苦しい。 運動不足を痛感した一日。 それはさておき、今日は結婚記念日。丸4年が経過。明日からは5年目に突入。4年のうちに家族が一人増えたのね。それも大事な家族。私達を幸せにしてくれる家族。。。
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