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2013/02/04(月)
久し振りに《徒歩》で出掛け肉体の衰えを知った！
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今朝は、ギリギリの時刻まで寝ていた。有効な時間の使い方だった。（笑い）《テレビ体操》終了後、金曜日に持ち帰っていた日光メディアボランティア倶楽部の「一般ゴミ」も自宅のゴミとともに出した。また《朝ドラ》を楽しんだ後、日光メディアボランティア倶楽部へは、久し振りに《自家用車》を止めて《徒歩》にした。ところが、身体の特に下半身に運動不足が感じられた。これは、歩き続けないとえらいことになる。《肉離れ》の危機を感じたり、《筋肉》特に下半身に衰えを感じたりした。（頑張るぞ！）倶楽部は、結構入館者が多かった。と同時に、それぞれの方が思い思いのことをされていた。でも、入館者の中心は、第10期生でした。この方々は、先週の講習会をお休みしたからと《復習》に、また、次回に行うCD・DVDという記録媒体への記録資料作りにと誠に真面目な方々ばかりです。（頭が下がります！）また、苦情？が出発点である《遮光カーテン》や《ブランドカーテン》の見積もりを取りに「室内装飾店」が来られた。申込者0名、入館者16名。《晴れ》のち《曇り》のち《小雨》徒歩（暫く振りに歩いたら「肉離れの危機」や「筋肉の衰え」などを感じました。（ヤバい！））
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