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2013/06/22(土)
六甲山全山縦走（ハーフ）
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職場の人、１１名（女性２名含む）と一緒に、六甲山縦走（ハーフ）をＪＲ塩屋駅９時にスタートして、ＪＲ新神戸駅１８時２０分まで約２８キロを歩きました。
１人は用事で鵯越駅から帰りましたが、残り１０名は落伍者無く歩き通しました！
女性二人は、高取山の登りと菊水山の登りはかなりしんどそうでした。
私は、菊水山の下りから膝の痛みが出てきてかなり厳しく、肉離れに効くツムラ６８の芍薬甘草湯を飲みましたがあまり効き目が無く、さらに痛み止めの錠剤を飲みなんとか歩き通しました。
布引の滝（雄滝）は、一昨日からの雨で水かさが増えて迫力満点でした！
新神戸駅で解散となり、３人で三ノ宮の温泉に立ち寄り疲れを流して、一軒目の居酒屋に入ったら土曜日の夜９時というのにお客いっぱいで、注文してもなかなか食物が出てこないから、シビレを切らして、まだ何も食べていなかったので店を出て、２階下の店に入って食べて飲んで帰ったら帰宅は１１時になっていました。
画像は、菊水山展望所から見たパノラマ写真です。
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