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2005/05/25(水)
3日目
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ウォーキング3日目。
今朝は一瞬サボロウカとか思ってしまった（＾＾；
別に特別辛いわけではなかったけど、なんとなくね〜
これが3日坊主と言われるゆえんか なんて思ったけど、勢いつけておきました。
ここで休むとそのまま止めちゃいそうだったからね。
休まないと決めてるわけじゃない。
雨の日はもちろん行かないし、主人が休みの日も休んでもいいかなとか思ってるし。
でも最初の3日は続けたほうがいいような気がして、今日は頑張った。
医療関係のお仕事のお友達が空腹時の運動は体によくないってbbsでアドバイスをくれたので、歩く前には豆乳を飲むことにした。
サンキュー ぽんちゃん♪
3日目になるとかなり体も楽になってきた。
ていうか、1日目に異常に疲れたのはどうも風邪をっひきかけてたてたらしく・・・・
昼頃から頭痛くなりだしてました。
ビタミンCとBを導入して1時間ほどガッツリ寝たら治ったけど。
こに時期ってまだそんなに暑くないし、でも日光はキラキラしてて、歩くには一番いい季節だと思う。
初夏の日差しの中を歩くとほんとに元気になる気がして、なんだか楽しくなる。
でも明日は太極拳の朝連をすることになったので、ウォーキングはお休み。
朝の野外での太極拳は初めてだけど、これも楽しいかも♪
ミニトマトの花。
野菜の花って案外可愛いのだけど、ミニトマトの花はなんだか不思議な形をしてる。
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