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2005年8月

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2005/08/12(金) ヒルズ族にも

　六本木ヒルズで、早朝太極拳をやってるそうです。
おお～すばらしい。

太極拳って、お年寄りのための体操みたいなイメージだったけど、そんな事ない。
武術だし、ちゃんとやろうとするとめちゃくちゃハードで、汗だくになる。

　呼吸と動きを一致させて、集中して動くのでちゃんと集中出来ているときは頭の中からつぽになるしね～
大きくゆったり動かなくてはならないので、気持ちも落ち着きます。

　私が教えてもらっている先生は、中国人の武術家なので、かなり厳しいのですが、自己流でも何でもいい気もしますね～
気楽に楽しめるしね。
まぁちゃんとならったほうが、動きは間違いなく美しいけど。

　若い方々にも太極拳が広まればいいなぁ～