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2006/03/06(月)
特技→片手腕立て伏せ
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なんか最近疲れてるな〜って思う。心に余裕がないかな?なんのやる気が出ない。 余裕がないと音楽だって、会話だって説得力を失ってしまうよね。 身体が疲れたときは身体を休ませることに撤する。だけど心が疲れたときは身体を動かすと気分は身体に付いてくる。違うかな? 行動によって気分は変わってくるよね。 ぼくはジムにまでいって身体を動かしたりしないけど、スポーツをやってる人は心まで余裕があるように見えるなぁ。 ぼくは今日、とりあえずぐちゃぐちゃになった部屋の掃除から初めてみます。 そして腹筋、腕立てを毎日の日課とします。
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