ぴろのりの日記
日々の出来事や感じた事など綴っていきます☆彡
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冬至
今日は冬至。
一年で太陽の高さが最も低い日です。
日本ではこの日にかぼちゃを食べてゆず湯に入る習慣があります。
田舎でも冬至には必ずかぼちゃを食べました。
風邪をひかないからって。
カロテンが含まれてるからただの迷信ではないんですよね。
カロテンは体内でビタミンＡにかわって粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけてくれます。
僕は味噌汁にして食べました。
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