Harumi Aries♪ DIARY
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2008年8月
前の月 次の月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/27 最近はFACEBOOK
2012/09/22 24年ぶりに車に乗ります。
2012/08/16 大きなスズメ蜂が5匹もいた(>_<)
2012/08/12 24年ぶりに車の運転をしました。
2012/07/29 久しぶりの日記

直接移動: 20136 月  20129 8 7 1 月  201112 9 8 6 5 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  20049 8 7 6 5 4 3 2 1 月 

2008/08/22(金) ダイエット4日目
朝食 朝バナナドリンク(バナナ1本+豆乳200cc)
 
   9時半〜11時半 セミナー『好感をあたえる・・・』

昼食 シメジとハムとトマトのパスタ&目玉焼き
    プルーン入りヨーグルト

間食 いちじく2個
   (購入した残りの3個でジャムを作りました。    http://aries.tenkomori.tv/e52151.html
 
   珈琲(ブルックストラジャ)
   ケンシロウ☆パウンドケーキ 一切れ
   http://aries.tenkomori.tv/e52198.html

夕食 ケンシロウ☆カレー
   http://aries.tenkomori.tv/e52209.html

DVD「大日本人」を観る。

入浴前の体重測定では、昨日より100グラム増えていた。 
初日より、1.2キロのマイナス。  


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.