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2008/08/26(火)
ダイエット8日目
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朝食 ベイクドチーズケーキ (生クリームを使わずに、ヨーグルト・クリームチーズで焼き上げました。) アイスティ(ノンシロップ)
昼食 おでん(筍・玉子・こんにゃく・ごぼてん・さつま揚げ・シラタキ・大根・昆布・ちくわ・じゃがいも)
間食 バナナ・マンゴーヨーグルト アリモトの黒こしょう煎餅(一袋) アイスティ
夕食 焼そばうどん(そば・うどん・カルビ・キャベツ・にんじんん・ピーマン・桜えび・かつお節・ オイスターソース・焼肉のたれ・ソース2種・塩胡椒・にんにく) 酢の物(きゅうり・メカブ)
今日は、ダイエットをお休みして、お腹一杯食べました(o^。^o)
入浴前の体重測定では、昨日より100グラム増えてました。 初日より、1.2キロのマイナス。
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