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2005/11/26(土)
腰痛は辛い・・
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木曜日の夜中から急に始まった腰痛は、様子をみて治るどころか、
だんだんとひどくなり、寝てるのが痛い、座っているのがとても辛い。
腰痛持ちの秀ぼんにお借りした、コルセットをはめて、
金曜日仕事の帰り、秀ボン紹介の「さくら針灸整骨院」に行ってみた。
何日か前からの筋肉の疲れや緊張からくるぎっくり腰の一種らしくて、
ベッドでは電気治療や全身マーサージ、他に膝上までブーツみたいな物をはめて足に圧をかける治療や、
全身ローラーでもみほぐしたりする器械、身体全体を通電する治療などをして貰った。
半分サロンみたいな感じで、とても明るい雰囲気。
今日も治療に行き、まだ、右側がはっている様子。
明日も来てねと言われました。
全身をマッサージしていただいてるせいか、色んなところが疲れていたのが、何故かよくわかる感じ。
これからはちゃんとストレッチもして、少し体重も落とした方がいいなっと、真剣に思いました。
腰痛に縁が無かった私・・・腰痛って、かなり辛く痛いものなのですね。
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