Harumi Aries♪ DIARY
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最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/27
最近はFACEBOOK
2012/09/22
24年ぶりに車に乗ります。
2012/08/16
大きなスズメ蜂が５匹もいた(>_<)
2012/08/12
２４年ぶりに車の運転をしました。
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2008/08/19(火)
Ｌｅｔ’ｓ ダイエット！
朝食 朝バナナドリンク（バナナ１本＋豆乳２００cc）
豆乳は常温に戻して。
間食 牛乳 １５０ml
バナナ酢 １００ml
昼食 鰆の西京漬け 一切れ
すまし汁（ワカメ・豆腐・えのき茸）
野菜の煮合わせ（大根・人参・玉ねぎ・豚肉・昆布）
セミナー『自己分析』を受講。
感想は、プラス思考＆急がば回れ！
間食 ヨーグルト（バナナ１本・ヨーグルト２００ml）
夕食 茄子のマリネ〔茄子１本・椎茸一枚他）
http://aries.tenkomori.tv/e51795.html
味噌汁（人参・大根・ネギ）
温泉玉子
入浴前の体重測定では、昨日より７００グラム減っていた。
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