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2008/08/23(土)
ダイエット5日目
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朝食 朝バナナドリンク(バナナ1本+豆乳200cc) パウンドケーキ一切れ
間食 珈琲(フレンチバニラ)
昼食 冷やし中華(焼豚・たまご・トマト・きゅうり・ワカメ)
神戸新聞 社会賞受賞記念公演 人情劇場『銀の馬車道』の観賞(姫路市市民会会館大ホール) 間食 喫茶店「Mother Goose」カキ氷(抹茶ミルク) 雑貨屋さん「bes general market」
夕食 和定食(はまちの煮付け・レンコンの酢の物・野菜の煮浸し・冷奴・だし巻き卵・味噌汁・ご飯・茄子の漬物) http://aries.tenkomori.tv/e52352.html
間食 お煎餅2枚
入浴前の体重測定では、昨日より300グラム減っていた。 初日より、1.5キロのマイナス。
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