Harumi Aries♪ DIARY
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2008年8月
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2008/08/30(土) ダイエット12日目
朝食 飲茶3種(塩豚・黒胡麻・小豆白胡麻)
   紅茶

間食 スイカ・クッキー

昼食 カレースープ

間食 トマトジュース(トマト1個・ヨーグルト・豆乳)
    中華おこわ1個

夕食 メンチカツ・野菜のかき揚げ
    具沢山味噌汁

入浴前の体重測定では、昨日より200グラム減ってました。 
初日より、0・8キロのマイナス


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