Harumi Aries♪ DIARY
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2008/09/25(木)
ブリッジ
壁に逆立ちは出来るのだけど、身体が堅くて「ブリッジ」が出来なくなってしまっていた私。
夕方、横になってテレビを見ていたら、急に「ブリッジ」がしたくなった。
やってみた(o^。^o)
うわぉ！出来るようになってるやん♪
これって、３日程続けてやった「ダンベル」のお陰かも(o^。^o)
でも、よさ恋の踊りをダンベル回しながらやってる姿は・・・
コワくて誰にも見せられない（笑）
踊り終わった後の肩の軽さは〜〜
まるで羽がはえて天使の気分です♪
どれくらいやって「ブリッジ」が出来るようになったかというと・・・
「ひょこむこいこい節」を続けて２回×一日５回です。
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