Harumi　Aries♪　DIARY

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最新の絵日記ダイジェスト

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2012/09/22		24年ぶりに車に乗ります。
2012/08/16		大きなスズメ蜂が５匹もいた(>_<)
2012/08/12		２４年ぶりに車の運転をしました。
2012/07/29		久しぶりの日記

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	2009/07/20(月) コムサロン２１ボウリングサロン

お昼は、先日家庭菜園で出来たお野菜（トマト・茄子）を使ってパスタを♪
http://aries.tenkomori.tv/e111448.html

強力粉とホットケーキミックス粉でパンを焼きました。
http://aries.tenkomori.tv/e111481.html

姫路スターレーンにて、
第６回コムサロン２１ボウリングサロンに参加しました。
http://aries.tenkomori.tv/e111552.html

	2009/07/19(日) てんこもりボウリング部☆第１回練習会

今日は、新快速で加古川まで。
てんこもりボウリング部の練習会に参加しました。
http://aries.tenkomori.tv/e111338.html

終了後、高砂の「にく天」のお店「まつぼっくり」さんへ。
http://aries.tenkomori.tv/e111341.html

夕食は、そうめんを。
一週間の疲れと暑さで、ゴロゴロと・・・
雷もゴロゴロと～凄い豪雨です。

	2009/07/18(土) 焼き豚の試食のし過ぎで・・・

今日は、寒干大根漬物のおむすび
http://aries.tenkomori.tv/e110974.html

焼き豚の試食のし過ぎで・・・・
体重が増えました。

おやつも・・・
プリンやら、アイスやら・・・

	2009/07/17(金) 熟年夫婦のための再出発セミナー　第２回

今朝、仕事に行く前に・・・
「あ～今日は、ごみの日だ」って、
大急ぎでごみ袋と荷物を抱えて・・・近道しようと・・・
玄関ポーチから一メートル以上は下にあると思われる駐車場に、足を踏み外したんです。

長袖を着ていたから、擦り傷ですんだけど・・・

両腕も怪我しているし、背中もコンクリで打って、しばらく動けなかったです。。。

「急がば回れ！」の意味を私なりに理解した朝でした。

実家の母から、電話がありました。
神経痛で体調が悪いとのことです。
暑いときなので、無理せずにゆっくり静養するのがよいです。

午前中の仕事をすませ、午後からはイーグレ姫路あいめっせ・セミナー室へ。
http://aries.tenkomori.tv/e110908.html

神戸新聞の取材も有りましたが・・・
他の受講生からの希望者はなく、私一人で、懇談。（再出発～悩み、ちょと微妙に違いない）

	2009/07/16(木) 「ウェーブレット」編集会議～播州弁研究会

１０時から、イーグレ姫路あいめっせにて、
男女共同参画情報誌「ウェーブレット」編集会議
http://aries.tenkomori.tv/e110706.html

徒歩にて、久保町へ。

途中みゆき通りで買った
『姫路サンドイッチ』のカツサンド(２５０円）を食べる。

徒歩にて、姫路商工会議所
コムサロン２１ルームへ。
播州弁研究会に参加。
http://aries.tenkomori.tv/e110718.html

	2009/07/15(水) 懐かしい知人からの電話

今日は、ハム・チーズのおむすび
http://aries.tenkomori.tv/e110304.html

久しぶりの知人Ｏ先生からお茶の誘いの電話。
姫路まで出てきているらしく、嬉しかったけど残念！仕事中でした。

肩こり、神経痛のツボ・治療方法をＹさん、Ｍさんに伝授。
先日、首の痛みで困っているという年配の男性に
「ここを押さえてみて、あっ！左がすごくはってますね。
こうやってリンパの流れをよくして、ここまで持ってきて、汚れを吐き出す。
　眼精疲労には、ここを・・・こうして流しましょう。」
と教えていたのを見ていたＭさんは早速
「私ここが・・・」と、「それは、ここのツボを・・・」
夜そのツボにシップを張って寝たら、朝起きて楽になっていたようです。

やり過ぎないように、でも適度に刺激を与えるように～が良し！

夕方、健のＪ学園時代同級生の母から電話～近況報告・四方山話。

夜、少し涼しい風が吹いている。

	2009/07/14(火) プヨプヨなお肉が～～。

今日は、三度豆・ささみのおむすび
http://aries.tenkomori.tv/e110052.html

ハムを入れた食パンをホームベーカリーで焼きました。
http://aries.tenkomori.tv/e110299.html

予定では、スマートになってるはずだった。
でも、お腹のまわりもお肉がプヨプヨ。
腕もずいぶんと太い。

痩せたら、綺麗になるのになぁ～と自分では思ってる(笑）
何で痩せないのやろう？

	2009/07/13(月) 暑いです。

今日は、桜煎茶・白ゴマ・ゆず胡椒のおむすび
http://aries.tenkomori.tv/e110050.html

テレビでは、政治のニュース。

	2009/07/12(日) 中播磨地域ビジョン～あなご試食会「あなごつくし」

今日は、飾磨港からフェリーで坊勢へ
中播磨地域ビジョン～あなご試食会「あなごつくし」に参加しました。
http://aries.tenkomori.tv/e109843.html

雨は降らなくて良かったですが、暑かったです。

帰宅後、中播磨地域ビジョン活動報告レポートをまとめて、県民局のＩさんとＮリーダーにメールを送る。

キラリ伝播隊の宿題レポートも仕上げて送る。

	2009/07/11(土) 姫路城清掃会～コムサロン２１投資研究会☆納涼会

今日は、小籠包のおむすび
http://aries.tenkomori.tv/e109446.html

朝９時から、16時まで仕事。

その後、16時半に姫路城登城口に集合して、お城の掃除「番外編」に参加しました。
http://aries.tenkomori.tv/e109681.html

そして18時半から、コムサロン２１投資研究会の納涼会に参加しました。
ＯＳビアガーデン～ジャンボカラオケ
http://aries.tenkomori.tv/e109686.html

7月絵日記の続き