日記帳　Ｔagebuch

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	2004/05/30(日) ジョギング

サッカーのビデオを見ていたら急に運動がしたくなり、近所のマラソンコースを走ることにした。
ジョギングなんて高校の体育の授業以来。
きっとすぐにバテると思ったので、しんどくなったら歩いても良いことにした。
１周１６００メートルの池を完走できたら良いなあぐらいの軽い気持ちでスタート。
すると、思っていたよりも苦痛でなく、むしろ気持ちが良かったので続けて２周、３周と走り、気がついたら５キロも走っていた。
まだ走れそうだったけど、明日の筋肉痛が怖かったのでやめた。
また時間のある時に走りたいなあ。