IRONMONの今日の一言


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	2004/03/06(土) 友人の結婚式

昨晩終電だったけど、がんばって7時45分に家を出て3時間スピニングにいった。
充分にストレッチとほぐしをやり、例によってペダリングを意識してまわす
どんなにがんばってもダンシング＆ロングインターバルはきつい
こればかりはいつもヘロヘロになる
今日はおにぎりを補給食にしたのだが、梅干はすごくおいしく感じた
本番でも絶対うめぼしを補給食にいれよう！
ランニングは5kmにしておいた

夕方からは高校の同級生の結婚式の2次会にいった
高校の同級生ではほかに1人しかいなく、まわりはほとんど知らない人だった
その友人とは実に3年ぶりにあった。相変わらずかっこよくてナイスガイだ
彼から受けた影響はとても大きい。数少ない自慢できる友人の一人だ

そして今日式をあげた友人。彼は高校のとき長く入院した。
いまではすっかり元気になっている。とてもいい嫁さんで、こっちまで幸せな気分になった。

本当によかったね！＾＾