IRONMONの今日の一言


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	2005/01/01(土) 元旦ラン＆BBQ

昨日日本酒をのんでしまったので、寝起きがよくなかった
目を覚ました後、千駄ケ谷に集合
今日はTEAM Yの元旦ラン＆BBQだ
雪はたくさんのこっていたけど、最高にはれていた

きょうは千駄ケ谷を出発して皇居を周回してかえってきた
約15km～18kmだろうか？？正確な距離は全然わからないけど
途中インターバルトレーニングもあり、かなり充実していた

その後BBQ開催
シェフの用意する料理の数々に舌鼓をうった
かなり激ウマ、、、、最高にいいスタートをきれた
今年一年もがんばろう！