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2005/04/01(金)
4月1日
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今朝はすぎけん兄貴と朝練をやった
起きた瞬間、今日はダメな日だとさとった。
気持ちも体ものっていなかった。案の定往路はボロボロだった。
復路はすぎけん兄貴にリズムをつくってもらったから、
なんとかなったけど
さて、そんなダルダルな中出勤したら、新人で街があふれかえってた
電車のホームでは真新しいスーツをきた、どこかの会社の新入社員。
緊張の面持ちだった。
職場の駅を降りると、新入生と父母の方々であふれかえっていた。
みんないい顔している。そんなのをみてたら自然に元気がでてきた。
キャンパスの中はサークルの新歓活動でお祭り騒ぎだ。
そんなんだったから仕事は昨日とはうってかわって好調。
比較的はやくあがれた。
終業後は皇居にいった。4周20kmペース走をおこなった。
ペースはキロ4分半を維持できた。1ラップごとの誤差は10秒〜20秒で
おさまっていた。4周目、朝練の疲れなどで結構脚がつらかったが
リズムを崩さず走りとおせたのは大きい。HRは高くなったが、
AT以内でおさまっていたから、十分エアロビックだっただろう。
本番までがんばるぞ！
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